欢迎前来不孕不育,如何科学生宝宝,国内外试管婴儿女娲优生咨询网

【男性不育专家】孕期怎防胎儿智力低下

不孕不育 2019-03-08 11:04137[db:来源]admin

  婴儿脑的发育有赖于神经胶质细胞,营养不良的婴儿脑细胞数减少,致使低体重婴儿的婴儿期死亡率和脑瘫痪发生率高于正常体重婴儿。所以准妈妈的饮食合理搭配、合理摄入营养可以在预防孩子的智力低下、脑瘫痪上起到很大的作用。

  孕妇的饮食不在量多,而在于均衡,保持膳食的均衡才能尽可能地获取合理的营养。准妈妈由于需要供给宫内胎儿足够的营养以保障其正常的生长发育,所以整个孕期都需要增加营养。对准妈妈的饮食营养要求如下:

  一、蛋白质

  一般非孕妇每日所需的蛋白质为0.9g/kg体重。妊娠期则需要另加30g/天,即为其所需量。如按体重60kg计算,则为54g + 30g = 84g。即每日需摄入蛋白质84g。肉类中,尤其是牛肉和瘦猪肉的蛋白质含量较高,而在乳类和蛋类中,蛋白质含量高也最易被消化和吸收。

  二、碳水化合物

  谷类食物是孕妇获取热量的主要来源。男女不孕不育孕妇所需要的总量,平均每天为0.4kg-0.45kg即可满足需要。但还需按照他们平常每日进食副食品如蛋、鱼、肉类的多少来定。蛋、鱼、肉进食多点,谷类食物就相对少一些。

  三、维生素

  维生素是很重要的营养物质,对于胎儿的生长发育有着重要的作用。

  1、维生素A孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20% -60%。食物中以动物的肝脏、蛋类、鱼肝油、牛奶中的含量较多。

  2、维生素B维生素B主要预防神经炎和正常饮食,为组织维持正常功能所必需。含维生素B较高的食物是米麦的皮和胚芽,白菜,动物肝脏,芥菜等。

【包成功包男孩】女娲优生网 女娲网专注提供: 不孕不育 ,助孕 , 科学生孩子 , 试管婴儿 , 赴美生子 ,国内试管婴儿 ,美国试管婴儿 , 柬埔寨试管婴儿 ,乌克兰试管婴儿, 人工受孕

网站地图